かぼちゃのミルクおじや(雑炊) レシピあり

かぼちゃのミルクおじや(雑炊)
  1. おいしそう!

今年の冬至は12月22日ですけど 2週間ほど前にちらっとヒントを出していた感もあります 今日はかぼちゃを使った ”おじやDay” ですよ (^O^)/ まぁ~ ただかぼちゃを使っただけじゃ面白く無いですから ミルク雑炊をアレンジした ミルクおじやにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は ご飯 1合分・かぼちゃ 1/8・玉ネギ 1/2・ロースハム 40g・ 顆粒コンソメ 1・スキムミ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています