レシピブログ
寒い日が続いていますけど みなさんカゼなど引いていませんか? なぜ 冬にカゼを引くのかって言うと ( ̄ー ̄; ウィルスだ 乾燥した空気が免疫機能を低下させ 低い気温が代謝を低下させ 食品から摂取するヴィタミンが不足して 抵抗力が低下するからだそうですね 充分な食事と適度な運動と休息 乾燥させすぎない事が良いみたいですけど この時期に注目されるのが葱(ネギ) 先日の Cookpad で ”ねぎま鍋......
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