ハッシュドチキンレシピあり

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おいしそう！

今日はデミグラスソースでハッシュドチキンなんて作ってみました最近はインスタントのルウなんかもありますけどデミグラスソースも仔牛から取ったスープを煮込んでいますので少し脂質がありますけどルウの場合は味付けにさらに牛肉などを使いますからモノによっては１食分で５ｇ以上の脂質量のものがありますから気をつけてくださいね今回は炒めずに作りますからルウのものでも同じように作れば１食分で１０ｇ......