ブロッコリーの卵あん レシピあり

ブロッコリーの卵あん
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    おいしそう!

今が旬の真っ盛りなのがブロッコリー 原種は地中海生まれでイタリア育ちの ”ケール” の仲間ですから キャベツと親戚のアブラナ科ですけど ローマ時代から食用として イタリアで愛されてきたんですね 19世紀にアメリカに渡り 明治時代にカリフラワーと共に日本にやってきました 漢字では ”緑花椰菜(みどりはなやさい)” って書きますけど 緑を抜いて花椰菜がカリフラワーのこと 改良版の親子丼をベースにした......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています