レタスの塩焼きソバ レシピあり

レタスの塩焼きソバ
  1. おいしそう!

野菜たちが高くなっていますね (´・ω・`) そんな中で かろうじて(?)レタスが普段と変わらないくらいの値段だったので 塩焼きソバなんt作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は 焼きソバ麺 1人前・レタス 1/2・ノンオイルツナ缶 1(80g)・塩 小さじ1/4+1/4・酒 大さじ1 ツナ缶をスープごとフライパンにあけます 酒を加えます 塩を小さじ1/4加えて中火を点けます 水分......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています