レシピブログ
梅雨が明けたとたん各地で猛暑 梅雨が涼しかったせいもあって 暑さに慣れていない身体が悲鳴を上げていませんか? 暑くても しっかり食べないと余計に身体が悲鳴を上げちゃいますからね 今日は冷凍ですけど シーフードミックスを使って炊き込みのピラフにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(米3合として)は シーフードミックス 1P・ニンジン 1/4・ピーマン 1・セロリ 1/2・玉ネギ 1/2・ 顆粒......
【ホエーを使った】体に...
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