炊き込みシーフードピラフ レシピあり

炊き込みシーフードピラフ
  1. おいしそう!

梅雨が明けたとたん各地で猛暑 梅雨が涼しかったせいもあって 暑さに慣れていない身体が悲鳴を上げていませんか? 暑くても しっかり食べないと余計に身体が悲鳴を上げちゃいますからね 今日は冷凍ですけど シーフードミックスを使って炊き込みのピラフにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(米3合として)は シーフードミックス 1P・ニンジン 1/4・ピーマン 1・セロリ 1/2・玉ネギ 1/2・ 顆粒......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています