ゴマサバの味噌煮 レシピあり

ゴマサバの味噌煮
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    おいしそう!

今日はスーパーで メチャメチャ美味しそうなサバを見つけちゃったんですよね O(≧▽≦)O なので 今日はサバ味噌だぁ~ о(ж>▽<)y ☆ まてよ 煮魚って難しいんですよね (´・ω・`) 特に少量のサバ味噌なんて 味がしみないし・・・ って言うことで 煮汁を ”あん” にして絡めて食べるサバ味噌にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は ゴマサバ 半身(2切れ)・味噌 大さじ2・......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています