親子丼レシピあり

0

おいしそう！

膵炎になると鶏肉中心のお肉になりますけど鶏肉を美味しくいただく料理のひとつが親子丼でしょうね脂質の少ない胸肉を使っても１人前に卵を１個では少々脂質は高くなってしまします (´・ω・`) 卵は黄身にだけ脂質が含まれ１個でだいたい５．５ｇの脂質を含んでいるんですね使う胸肉から皮を取っても約２％の脂質ですから１５０ｇの胸肉（３００ｇの半分として）なら３ｇの脂質量になりますしご飯とお味噌汁......