たらこスパゲッティレシピあり

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おいしそう！

たらこスパゲッティと言うとクリームや溶かしたバターにたらこをほぐすんですけど脂質をおさえないといけない膵炎向けにほとんど脂質を含まないたらこスパゲッティにアレンジしたんですよね σ（・＿・）たらこ自体脂質が低いので前後の食事が少し脂質が高くてもボリュームたっぷりいただけるありがたいものなんですねＯ(≧▽≦)Ｏあ！でもお腹いっぱいにしないでくださいね＞膵炎の方スパゲッティは......