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膵炎にお勧めなタンパク源に 練物がありますけど 中でも ”はんぺん” は、上質な白身魚(本来はサメ肉)と 山芋を使っていますので特にお勧めなんですけど はんぺんのヴァリエーションって 意外と少ないんですよね (;^_^A ポピュラーなところではおでんとか サラダなんてなるんですけど はんぺんをメインに 以前ご紹介しました雲丹焼きなんて言うのもあります はんぺんの雲丹焼き 2015-07-28 (......
野菜とはんぺんのふ...
簡単おつまみ♡はんぺん...
レンジで作る☆はんぺん...
はんぺんのツナと大葉の...
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