サゴシ(サワラ)の味噌漬け レシピあり

サゴシ(サワラ)の味噌漬け
  1. おいしそう!

スーパーでサゴシ(サゴチ=サワラの若魚)があったんですよ (≧∇≦)b 青魚に分類されますけど 上品で柔らかな美味しい魚なんですよね о(ж>▽<)y ☆ 西京味噌に漬けたものが有名だけど お味噌にこだわらなかったので ”味噌焼き” にしました こんな感じ ↓ 使った材料は サゴシ(サワラ)切り身 2切れ・味噌 大さじ2・みりん 小さじ2・酒 小さじ2 買ってきたサゴシは これ 切り身は全体に塩......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています