根菜と椎茸、油揚げの煮物 レシピあり

根菜と椎茸、油揚げの煮物
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    おいしそう!

昨夜から今朝にかけて メチャメチャ寒かったですねぇ~ {{{{▼o・ェ・o▼}}}} σ(・_・) 普段から冷蔵庫内の作業ですけど 気温が下がってくると 身体が冷えているせいで余計に寒いです まぁ~ 重装備をしてはいますけど 寒さが  身に沁む独り者  堪えてなりません それもそのはずで、今日から冬 今日は ”立冬” なんですね α(・_・) 立冬で冬になったからと言って 急に寒くなると言うわけ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています