サメのムニエル レシピあり

サメのムニエル
  1. おいしそう!

スーパーで見つけちゃったサメの切身・・・ 煮付けは何度かご紹介しているんですけど 真鱶(ネズミザメ)の味噌煮付け 2016-08-06 (別窓で開きます) 真鱶(ネズミザメ)の煮付け 2015-12-20 (別窓で開きます) 今回は焼いてみようと思って ちょっと和風な味付けのムニエルなんかやってみました こんな感じ ↓ 使った材料は モウカザメ(ネズミザメ) 2切れ(200g)・小麦粉 大さじ1......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています