ブロッコリーのカラフル焼飯 レシピあり

ブロッコリーのカラフル焼飯
  1. おいしそう!

今日は急に焼飯が食べたくなっちゃったんですよね (^^ゞ​ 焼飯は幾つかご紹介してきていますけど いかにも焼飯 って言う気分でもないんですよね (;^_^A​ もうちょっと 春めいた・・・ カラフルな・・・ そんな焼飯をイメージして作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料は 焼き飯用ご飯 1人前・ブロッコリー 1/4玉・カラーピーマン 1/2・ ソイミートミンチタイプ 17g・野菜の旨味だし ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています