レシピブログ
昨日は雨の埼玉でしたけど 雨が降ると肌寒いから 涼しいに変わってきましたね 晴れの日は 暑い日が多くなってきたんですけど 夏も暑いと汗をかきますから 水分とミネラルと脂も失っていくんですね 脂(油)を少なめにと指導されている膵炎でも 脂(油)は必要な栄養素ですから 少しは炒めものなんかで 摂らないといけないんですね まっ 炒めのが良いっって言うわけじゃありませんけど 暑い夏にも 炒めもので暑さを......
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