味付けもずくのおろしそば レシピあり

味付けもずくのおろしそば
  1. おいしそう!

いやぁ~ 暑いですねぇ~ (;´Д`) 今日は土用丑の日ですけど うなぎ料理は昨日ご紹介していますので 今日は思いっきり脂質を抑えて 越前おろし蕎麦をアレンジして 味付けもずくのおろしそばにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は そば乾麺 2人前・もずく 1P(170g入り)・大根 1/6・ しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・顆粒こんぶだし 1/2スティック・顆粒カツオだし 適......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています