オクラのおひたし レシピあり

オクラのおひたし
  1. おいしそう!

雨の影響か 過ごしやすい埼玉ですけど 中部から西日本の皆さん 気温もずいぶん高くなっていますね (;´Д`) 暑くて食べ物が喉を通らないなんて事はないですかね? 生野菜だってチョッピリ食べたくらいじゃ 栄養が足りませんよ 温野菜なら カサも減って少しは多く食べられますよね 日本には ”おひたし” って言う とっても優れた温野菜が昔からありますよね オクラやら残っていた野菜類を おひたしにしてみま......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています