狭腰(サゴシ、サワラ)の照り焼き レシピあり

狭腰(サゴシ、サワラ)の照り焼き
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    おいしそう!

魚には大きく分けて 赤身魚と白身魚がありますけど 赤身魚は単に身の色が赤いのではなくて 成分的に ”色素タンパク質” を含んでいるかどうかなんですね なので 色の赤い鮭なんて白身魚に分類されるんですね Σ(・ω・ノ)ノ! じゃぁ 逆に色が白いのに赤身魚っているのか? って、言うと α(・_・) います スズキ目サバ科の ”サワラ” がそうなんですね 言われてみれば赤身魚の マグロやカツオもスズキ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています