ギョニソのナポリタン レシピあり

ギョニソのナポリタン
  1. おいしそう!

昨日は皆さんの応援のおかげで ついに、念願だった ”奥州街道完走” と ”五街道制覇(完走)” を達成することができました どうもありがとうございました m(--)m 奥州街道終了までの数十キロは順調で 天候の問題もなかったのですが 今までの街道は 日本橋(中山道は蕨から)から走りはじめて 日本橋へ戻る形で終了したいました 今回も同様ですけど復路は 八戸から日本橋に戻る計画です 最初の番外編だっ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています