モンゴウゲソのお好み焼き レシピあり

モンゴウゲソのお好み焼き
  1. おいしそう!

今日は なかなか美味しそうな ”モンゴウゲソ” を見かけましたので モンゴウゲソで お好み焼きにしてみました こんな感じ ↓ 使った材料は お好み焼きの粉 100g・モンゴウゲソ 1P(120g)・キャベツ 3枚・ニラ 1/2把・ キユーピーライト 小さじ2・TVとんかつソース 大さじ2・サラダオイル 小さじ1/4 本家の ”モンゴウイカ” である ”カミナリイカ” はこんなイカなんですね 独特......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています