04温卵のオクラ丼 レシピあり

04温卵のオクラ丼
  1. おいしそう!

初夏の頃になりますけど そろそろ夏野菜が出回ってきましたね 季節の野菜を食べる事で 暑さや寒さを乗り切る身体が造られるんですね 特に暑さにはスタミナが必要になりますけど 野菜などのネバネバ、ヌルヌルは スタミナ源になるものが多いんですね オクラもそのひとつ 暑さも しっかりと食べて乗り越えましょうね (≧∇≦)b こんな感じ ↓ 使った材料は ご飯 1人前・温泉卵 1個・オクラ 1/2P・顆粒コ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています