高野豆腐と野菜の含め煮 レシピあり

高野豆腐と野菜の含め煮
  1. おいしそう!

まったく 暑くなったり肌寒くなったり 体調管理の大変な時期ですね (;^_^A こんな時は お腹にも優しい煮物が嬉しいんですけど 温かくても冷たく冷やしても 美味しいのが含め煮 高野豆腐と冬瓜も使って 作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料(水800ml=4カップとして)は 高野豆腐 4枚・冬瓜 1/8本・ニンジン 1/2本・エリンギ 1P・ しょうゆ 小さじ1/2・みりん 大さじ1・塩 適......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています