ツルムラサキの冷製パスタ レシピあり

ツルムラサキの冷製パスタ
  1. おいしそう!

朝方の雨のおかげで 少し涼しい朝ですけど 曇りのおかげで 30℃にはならないような予報 でも、蒸し暑そうです (;^_^A 昨日のツルムラサキを スパゲッティに和えて冷製パスタにしてみました (^^ゞ​ こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は スパゲッティ 2人前・ツルムラサキ 1把・ ノンオイルツナ缶 1(80g)・コーン缶 1(65g)・顆粒コンソメ 1スティック 買ってきたのツルムラサキは......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています