空芯菜とトマトの炒めもの レシピあり

空芯菜とトマトの炒めもの
  1. おいしそう!

暑い日が続いています (;´∀`) 今、豪雨災害被災地でも 断水などで衛生面が問題になっているみたいです 消防庁などの12日午後8時までの発表では 避難者数 7085人 家屋被害 2万4150棟 断水 23万5千戸 土砂災害 519件 鉄道の運休 11事業者26路線(JR貨物含む) 情報も混乱しているようですから、ボランティアや 救難物資などは信頼できる公的機関やNPO法人を介してくださいね さ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています