ゴマサバの味噌漬け レシピあり

ゴマサバの味噌漬け
  1. おいしそう!

昨日は ゴマサバのみぞれ煮なんて作ってみましたけど 実は買ってきたのは 二枚おろしになった1尾ぶんのゴマサバだったんですね (;^_^A なので もう、半身あるんですよね ( ̄_ ̄ i) で、今日は 味噌漬けなんて作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料は ゴマサバ 1/2尾(1/4を2切れ)・味噌 大さじ2・みりん 大さじ1 魚の切り身は右半身の場合は この角度で切りますけど 身の柔らかい魚......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています