鶏ロースとローストポーク レシピあり

鶏ロースとローストポーク
  1. おいしそう!

ずっと暑い日が続いていましたけど ちょっと涼しい日もありましたので 久々に鶏ロースとローストポークを作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料は 豚肩ロース肉 1ブロック(380g)・鶏胸肉 1枚(250g)・顆粒コンブだし 1/2スティック・ しょうゆ 大さじ6(1/2カップ)・みりん 大さじ6・酒 大さじ6・ オリゴ糖シロップ 大さじ2・サラダ菜 1/2玉・サラダオイル 小さじ1/4 買って......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています