あっさり中華おじや(雑炊) レシピあり

あっさり中華おじや(雑炊)
  1. おいしそう!

今日は全国的にお天気が良いみたいですね 小春日和の一日となりそうですけど 11月も折り返し スーパーには早くもお正月用品が並び始めています 寒さが朝晩には 身にしみてきますね (((+_+))) ちょっと中華風なおじやにしてみました 身体の芯から温めてくださいね こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は ご飯 1合分・鶏胸挽肉 50g・ブナシメジ 1/2P・生シイタケ 3・ニンジン 1/4本・長ネ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています