里芋といかの煮物 レシピあり

里芋といかの煮物
  1. おいしそう!

えっと、 昨日は記事を書いている最中に居眠り・・・ ってか 爆睡しちゃいました (^^ゞ まぁ~ 歳のせいか疲れてますね ( ̄_ ̄ i) と、言うことで 昨日分を今日2件目でUPします (;^_^A ネットリと美味しい里芋と 冷凍ですけどイカを下茹でなしで田舎風に煮てみました こんな感じ ↓ 使った材料は 里芋 1P(350g)・冷凍スルメイカ 1・ジャンボいんげん 1・ しょうゆ 大さじ2・み......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています