キンボールとかぼちゃのシチュー レシピあり

キンボールとかぼちゃのシチュー
  1. おいしそう!

今日は全国的に曇りのところが多いみたいですね 日中も気温が上がらず 夜も底冷えしませんけど 一日中寒いですから 身体の芯から冷えてきますね {{{{▼o・ェ・o▼}}}} こんな日には シチューがオススメ Oo。。( ̄¬ ̄*) 冬至までは1ヶ月ほどありますけど 昔からこの時期のヴィタミン補給に活躍してきたカボチャのシチューですよ こんな感じ ↓ 使った材料(3食分)は カボチャ 1/4・鶏胸挽肉......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています