タラとじゃが芋、トマトのスープ レシピあり

タラとじゃが芋、トマトのスープ
  1. おいしそう!

毎日寒い日が続いていますけど 例年に比べると少し暖かい気がします 鍋物も美味しいんですけど 鱈とジャガイモとトマトで あっさりした具だくさんのスープを作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は 塩鱈 2切れ・玉ネギ 小1・ジャガイモ 中2・トマト 1・チューブおろしニンニク 大豆大・ サラダオイル 小さじ1/2・塩 適量・ドライパセリ 適量・ホワイトペッパー 適量 玉ネギは皮を剥いて......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています