ブロッコリーの卵あん丼 レシピあり

ブロッコリーの卵あん丼
  1. おいしそう!

菜の花をはじめ 花蕾野菜がたくさん出回っていますね ポピュラーな花蕾野菜としては ブロッコリーでしょうか 何度もご紹介している ブロッコリーの卵あんですけど 今日はご飯にかけて 丼にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は ご飯 2人前・ブロッコリー 1/2個・スイートコーン 大さじ1・サラダ用カニカマ 大さじ山2・卵 1・ しょうゆ 小さじ1・中華スープの素 小さじ1/4・塩 適量......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています