鶏胸肉のスタミナ丼 レシピあり

鶏胸肉のスタミナ丼
  1. おいしそう!

3月も半ば 折り返しましたけど 暖かくなったり寒くなったり忙しい陽気ですね (;^_^A こんな季節こそ スタミナが必要になりますね (`・ω・´) 今日は鶏胸肉を使って スタミナ丼にしてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は 鶏胸肉 1枚(200g)・春キャベツ 1/8・ニンジン 1/8・長ネギ 1/2・生シイタケ 3・ ピーマン 1・塩 小さじ1/4+小さじ1/4・サラダオイル 小......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています