ツルムラサキの冷製パスタ レシピあり

ツルムラサキの冷製パスタ
  1. おいしそう!

曇りのおかげで 30℃にはならないような予報 でも、蒸し暑そうです (;^_^A 夕方から明日にかけては雨の予報なんですよね ( ̄ー ̄; 昨日のツルムラサキを スパゲッティに和えて冷製パスタにしてみました (^^ゞ​ こんな感じ ↓ 使った材料は スパゲッティ 1人前・ツルムラサキ 1/2把・サラダオイル 小さじ1/4・ ノンオイルツナ缶 1/2(80gの半分)・コーン缶 1/2(65gの半分)......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています