海南鶏飯(シンガポールチキンライス) レシピあり

海南鶏飯(シンガポールチキンライス)
  1. おいしそう!

チキンライスは日本生まれの洋食ですけど 中国南部にも歴史的のあるキンライスがあるんですよね ”海南鶏飯(ハイナンチーファン)” です ”シンガポールチキンライス” と 言った方がわかりやすいですかね 日本にも渡ってきて いろいろなヴァージョンがありますけど 意外と簡単なんですよね (≧∇≦)b こんな感じ ↓ 使った材料(米2合として)は 鶏胸肉 1枚(200g)・玉ネギ 1/2・サラダオイル ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています