鶏ごぼうご飯 レシピあり

鶏ごぼうご飯
  1. おいしそう!

ごぼうと鶏肉って とっても相性が良いですよね Oo。。( ̄¬ ̄*) ごぼうと鶏と言えば 鶏ごぼうご飯が本命でしょうね (`・ω・´) 今日は炊き込みではなくて 混ぜご飯で作ってみました こんな感じ ↓ 使った材料は ご飯 2合分・鶏胸肉 1枚(250g)・ごぼう 1/2・チューブおろしニンニク 大豆大×4・ しょうゆ 大さじ2・酒 大さじ2・砂糖 小さじ2・ごま油 小さじ1 ごぼうはささがきにし......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています