豚丼レシピあり

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おいしそう！

みなさんそろそろお正月のごちそうには飽きちゃったんじゃないでしょうか　(;^_^A 膵炎などで脂質制限のある方はどうしてもお肉は鶏胸肉やササミが中心になると思いますけど豚肉や牛肉にもそれぞれ栄養価ではメリットがあるんですよね牛肉には鉄分が多いので赤身肉を薦める医師の方も多いようですね牛の脂身は特に消化（分解）しにくいので膵炎には負担が大きくなってしまいますけど赤身肉ならと、言......