豆パワーでダイエット？！（はなまるマーケット）レシピあり

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おいしそう！

今日（2010年10月13日）のはなまるマーケットでは、『メタボ撃退！豆の健康パワー』と題した“豆”レシピやダイエット効果について紹介されていました♪ 少し前に流行った“黒豆ダイエット”がありましたが、黒豆に限らず、豆にはメタボ撃退、ダイエット効果に脅威のパワーがあるようです＾＾それは、豆に含まれる・β-コングリシニン・レジスタントスターチという成分がポイントのようです！ ≪β-コ......