酒飲みさんにはシジミの"オルニチン"!効果アップのしじみ汁の作り方 レシピあり

酒飲みさんにはシジミの"オルニチン"!効果アップのしじみ汁の作り方
  1. おいしそう!

最近ネットの広告で目にするようになって知った "オルニチン" なるもの。 オルニチンはアミノ酸の一種で、 主に 肝臓で活躍してくれる成分 なんだそうです。 12月に入ってなにかとお酒を飲む機会が増えて......

ぽきのこさん

ぽきのこさん

とってもシンプルな生活を旦那と2人で送っています。数年前に卒業した調理師学校で学んだ忘れつつある食品・栄養・調理のことなんかを思い出しつつ毎日のごはんに役立つレシピを綴っています。