大豆を一晩水につけなくても短時間で簡単に戻せる調理方法レシピあり

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おいしそう！

大豆丸ごと食べてますか？？大豆製品を食べて、大豆の栄養素全部摂っている気になっていませんか？大豆の数ある健康効果を得るには、やっぱり大豆丸ごと食べてこそなんだそうですよ。大豆って「よし！明日は大豆を煮るぞ！」と気合を入れて、前日に水に浸しておかないとダメなので、なかなか気合を入れれなくて、面倒になって止めてしまってます。。。でもこれ、私だけでなく世の奥様方殆どの方が、「水に一晩つけるのが......