【夏の疲労回復レシピ】低カロリーとんかつレシピレシピあり

0

おいしそう！

豚肉に多く含まれている"ビタミンB1"は、この暑くて疲れがちな今の時期に摂りたい成分です。でも単に豚肉を摂るだけでなく、他の食材をプラスすることで、より夏バテ予防効果や疲労回復効果がUPすることができるんだそうです。そんなレシピがはなまるマーケットで連日紹介れているので、細々まとめていってます。ここでは『豚肉＋アボカド』です。意外な組合せですが、栄養的にも味的にもとても相性の良い食材な......