【夏の疲労回復レシピ】プロが教える冷しゃぶの極意 レシピあり

【夏の疲労回復レシピ】プロが教える冷しゃぶの極意
  1. おいしそう!

夏の疲れた体に効くのはビタミンB1を多く含む『豚肉』! さらに他の食材と組み合わせることで、夏バテ予防効果や疲労回復効果がアップするという最強相棒食材を使ったレシピがはなまるレシピで紹介されていたのをまとめていってます。 他の最強食材と合わせたレシピはこちらにまとめてあります。 → [豚肉+白ネギ]レシピ → [豚肉+アボカド]レシピ ここでは『豚肉+柑橘系フルーツ』のレシピです。 そして、プロの......

ぽきのこさん

ぽきのこさん

とってもシンプルな生活を旦那と2人で送っています。数年前に卒業した調理師学校で学んだ忘れつつある食品・栄養・調理のことなんかを思い出しつつ毎日のごはんに役立つレシピを綴っています。