免疫力UP×美肌食材で冬の最強スープの作り方レシピあり

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おいしそう！

コラーゲンは食べても美肌には効かない！という医学界の常識があったそうですが、数年前の研究論文によってこの常識は覆されました。 2009年に発表された「コラーゲンペプチドの繊維芽細胞増殖への影響」というタイトルの論文で、「コラーゲンを摂取するとコラーゲンを合成する細胞の増殖を促進する。」という一文が書かれているのです。つまりコラーゲンを食べると美肌になれるってことなんです♪ でも！大切なのはコ......