腸内環境を整える「酒かすキムチ煮」レシピレシピあり

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おいしそう！

３種類の発酵食品と食物繊維で腸内環境を整えるシリーズ３回目。「みんなの家庭の医学」で料理研究家の奥薗壽子さんが紹介していた料理です。一回目と二回目はこちら。豆とオクラの焼き春巻き発酵パンケーキ今回は、夏バテで弱り切った胃も復活させる一品、「酒かすキムチ煮」です。酒かすキムチ煮レシピ材料（2人分）玉ねぎ...1/2個しめじ...1パックトマト...1個昆布...1cm ×......