リスドォル:150g
コントレックス:10g
軟水:90g
塩:2g
だらんだらんのカレンツ酵母元種:20g
老麺:たぶん40gくらい。
■生地づくり:パンチ3回くらい入れつつ常温数時間発酵させて2倍弱で冷蔵庫へ。いつもよりちょっと控えめ。
■成形:分割なし 三つ折りして更に三つ折りしてふたつ折り。
■二次発酵:予熱時間も含めて35分くらい室温放置。
■焼成:最高温予熱し・・・
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天然酵母パンとか自家製酵母パンとかイーストのパンとか、自分ちにある型やオーブンに合わせてレシピを調整中。の、メモ。