レシピブログ
まだ、付き添い入院から帰ってきて、頭がクラクラの貧血症状なんで、 鉄分を補給しようと牛肉のレシピ。 牛肉から旨みが出て美味しかったです。炒めて煮るだけで、この豆は大豆です。 なんか小ぶりのやつ。小さい豆だと意外と大豆臭がしなくて食べやすかったです。 [材料] 2人分 ・牛肩ロース薄切り肉 150g ・たまねぎ 1/2個 ・なす 1本 ・人参 ......
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