男の鶏の唐揚げとたっぷり焼き野菜弁当/サンドイッチ弁当★ レシピあり

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おいしそう！

夫のお弁当です（夜）しばらくお弁当に唐揚げを入れてないなぁ・・・と思い、たっぷりの焼き野菜にスナックサンフラワーシード（ひまわりの種）のドレッシングをかけたものと一緒に、バランス良いお弁当にしました♪ ★鶏の唐揚げとたっぷり焼き野菜弁当おかずは・・・・鶏の唐揚げ→鶏肉にショウガ・にんにく・酒・砂糖・醤油に漬けて、強力粉で揚げたものです・ゆで卵→お花型に包丁で切り、青のりをふりました。 ......