●春キャベツと葱･チーズのおやき☆

●春キャベツと葱･チーズのおやき☆
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

野菜不足解消♪
おかずにもおつまみにもグー☆

★材料

(4人分)

  • 春キャベツ

    小１/２個

  • 葱の青い部分

    2本分

  • 玉葱

    １/４個

  • 豚バラ肉

    １００ｇ

  • 卵

    2個

  • 薄力粉

    ４５ｇ

  • 粉末だし

    ８ｇ

  • B.P

    小１

  • GABAN岩塩・ブラックペパー

    少々

  • オリーブオイル

    大２

  • チーズ

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    野菜を全てみじん切りにしﾎﾞｰﾙに入れたら薄力粉･粉末出し･B.P･GABAN岩塩･ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟﾊﾟｰを投入し全体がﾎﾟﾛﾎﾟﾛになり粉が行き渡るまで混ぜる

  2. 2.

    混ざったらチーズを入れて卵を割り入れ全体に絡める

  3. 3.

    ﾌﾗｲﾊﾟﾝを温めてｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを入れたら大き目のｽﾌﾟｰﾝなどで生地をこんもりと入れ、
    上に豚肉を乗せて焼き、裏返してしっかり焼いて出来上がり♪

★ワンポイントアドバイス

野菜は荒いみじん切りでOK♪
豚肉ナシでも美味しく頂けます☆

kumakichiさん

kumakichiさん

子育てやお料理など日々の生活をつづります☆ ◆福岡育ち、横浜在住です◆ お料理は家族の健康を考えて 美味しく、簡単に♪ でもときどきは、時間をかけて じっくりゆっくり♪ 食いしん坊で、お酒も 大好き♪（*^_^*）