白身魚のオリーブオイル焼き♪　＜鱈～レシピあり

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おいしそう！

今夜の夜ご飯のオリーブオイル焼きです！鱈切り身を焼きました（白身魚なら他でもOK! オリーブオイル焼き＜鱈鱈切り身に塩コショウし、茶こしで小麦粉を振りかけフライパンに、オリーブ油大さじ２を熱し両面を焼きましたハーフマーガリン小さじ１位を加えて味を整えますレタス・キュウリ・ミニトマト、お野菜は塩ごまドレッシングを～盛り付けて、タルタルソース......