合挽とチキンの２種類作ったヨ（笑レシピあり

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おいしそう！

方やノーマルな、ハンバーグ合挽き100ｇ強玉ねぎ1/4 木綿豆腐1/4 卵1/2 片栗粉小さじ1 ナツメグ少々塩、コショウ少々小さ目に、6等分(一人2個で～方や、ヘルシーなチキンで(^o^)／どちらもお肉以外は、同じように見えるけど(;^◇^;)ゝ合挽は、玉葱で・・・・・チキンは、味煮した蕗入りなのだ・・・・(〃∇〃v)☆(〃∇〃v) 鶏ひき肉は、合挽きと同じくらいの量味煮した......