塩ダレ野菜炒め＆チキン・・・・チャウダーすうぷレシピあり

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おいしそう！

今日も・・・・朝からドジりまくり??? よく消しちゃうんだよね・・・・・メタボさんお弁当白米・玄米漬大根塩ダレ炒め（白菜・ニラ・雪ノ下茸・アスパラ・源タレ塩）・鶏もも肉皮無しミニトマト切干大根半熟卵（ﾀﾙﾀﾙｿ^ｽ・ｶｲﾜﾚ）チャウダーすうぷ休日出勤だし・・・コレは、おまけ＾＾ ♪ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉヾ(＠^▽^＠)ﾉ(°∀°)b o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o?♪ さあっ、作業者......